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保護者の皆様にはますますご清栄のこととお喜び申し上げます。

さて、当ジムでお子様を見ていると興味深いことに気づかされます。

どの年齢のお子様でも、一つの運動をクリアした瞬間にすぐにママの顔を見る子がとても多いのです。
今回はこのことについてお話ししたいと思います。

まず、なぜ子供たちはママの視線を気にするのでしょうか？
それはママに見てもらうことで安心感を得ることができるからです。

人間は社会的な生き物なので、自分が周囲からどのように見られ、評価されているのかを常に気にかけながら生きています。
特に子供にとっての最も安心できる存在はママであり、そのママが自分を見てくれている、見守ってくれていると感じることで子供は安心して「やってみよう！」という気持ちを持つことができるのです。

実際に子供たちを見ていると、最初は不安な様子だった子でも、ママの視線を感じた瞬間に表情が柔らかくなったり、再度挑戦し始めることがあります。
それほどまでに子供にとってママが「見てくれている」という感覚は大きな意味を持っているのだと思います。

私は運動指導を通じて技術の向上だけでなく、協調性や粘り強さなどの「心の土台」を育てることも非常に大切だと感じています。
そして、その土台の基礎になるのが「安心感のある親子関係」なのではないでしょうか。

ただ、それは一朝一夕には作られるものではないため、例えば食事をするとき、風呂から出て来た時、寝床で寝かしつけるときなど、普段の生活の中でもしっかり視線を合わせながら会話をすることが大切だと私は考えています。

子供は大人が思っている以上によく親の表情を見ています。

忙しい中でも、自分の話を聞いてくれた、
笑顔を向けてくれた、
目を見て返事をしてくれた、
そうした小さな積み重ねが自分は大切にされているという安心感につながるのだと思います。

一方で、現代はスマートフォンが欠かせない時代でもあります。
ただ便利な反面、中毒性もあるため、お子様が「おいしいね」と話しかけてくれていても、時にはついスマホを見ながら生返事をしてしまうこともあるのではないでしょうか。

また、日本では夫婦共働き家庭が一般的になり、親子でゆっくり向き合う時間も以前より減っているように感じます。
その結果、一日の中でお子様と視線を合わせる機会が大きく減ってしまっているかもしれません。

お子様の感性は幼少期である今が最も育つと言われています。
「人の痛みが分かる感性豊かな子供になってほしい」と願う親は多いことでしょう。

しかし、感性とは特別な教育だけで育つものではなく、「安心して見守られている」という経験の積み重ねの中で少しづつ育まれていくものなのです。

だからこそお子様と話をするときにはぜひスマホを手放してしっかりお子様に向き合っていただければと思います。

保護者の皆様にはますますご清栄のこととお喜び申し上げます。

さて、４月より2026年度が始まりました。

今回は新年度にあたり、私たち指導者が最も大切にしていることについてお話したいと思います。
それは子供たちが思い切り運動できる環境を整えること、つまり「雰囲気作り」です。

毎回子供たちが楽しく運動できる居場所をしっかり作ることが私たちの最初の仕事だと考えています。

具体的には「あいさつ」と「名前で呼び合う」ことを大切にしていきます。

子供たちにとって友達から挨拶されたり名前を呼ばれることは安心感につながり、自分の居場所を感じるうえでとても重要だと考えているからです。

特に皆の前で運動する場面では「できなかったらどうしよう」「失敗して笑われたら恥ずかしい」といった気持ちを抱きやすいものです。

しかし、ある程度の関係性ができていれば、たとえ失敗しても「あれ、失敗しちゃったね、えへへへ」と笑い合って気まずさを和らげることができます。

運動能力の向上には失敗の積み重ねが欠かせません。
失敗なくして「できた！」を感じることはできないのです。

ですから失敗しても恥ずかしくない雰囲気を私たち指導者がしっかり作ることが、新年度開始のこの時期には特に重要だと考えています。

「名前で呼ぶ」取り組みとしては、クラスオープニングで子供紹介の際に、皆で名前を呼び合う時間を設けています。

これは自分の存在を認めてもらっているという感覚につながり、大きな安心感を生みます。

特に振替でいつもと違うクラスに参加している、入会してまだ日が浅い、運動に対して苦手意識を持っている、ママから離れられない、これらの子にはとても効果的だと感じています。

また「あいさつ」については、クラス最後に「ワクワクタッチ」を行い、気持ちよくレッスンを終われるようにしています。

例えば、学習塾や楽器のレッスン後に友達とタッチするのは抵抗があるかもしれませんが、運動後は互いに心が開き、自然とコミュニケーションが取りやすい状態になります。

このタイミングだからこそ、友達としっかり目を合わせてタッチができるのであり、これも運動の大きな効果の一つです。

現代はスマホがあれば多くのことが完結する時代です。

そのため、今後は他者との直接的な関わりがますます減っていくことが予想されます。
日常生活で友達と手と手を合わせるようなコミュニケーションの機会も少なくなるでしょう。

だからこそ、子ども時代に目を合わせて触れ合う経験を持つことは社会性を育む上でも非常に大切であると考えています。

このように当ジムでは子供たちが安心して挑戦できる運動環境を整えて参ります。

そして、今年度もたくさんの子供たちの「できた！」の笑顔をみられるよう、スタッフ一同、精一杯指導に努めてまいります。

本年度もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、Waku Waku Gymでは2026年4月1日より、まさ先生、つばさ先生に加え、新たに助川幸志郎（すけがわこうしろう）先生をコーチとして迎え入れることとなりました。

こうしろう先生は今春大学を卒業するフレッシュマンで、バンコク在住の子供たちと一緒に運動できることを楽しみにしています。

以下にプロフィールをご紹介いたします。スポーツ万能、明朗な人柄で何より子供たちに運動の楽しさを教えたいという熱意でいっぱいです。どうぞご期待下さい。

助川幸志郎（すけがわこうしろう）

ニックネーム；こうしろう先生、2003年東京都生まれ。
2026年3月法政大学スポーツ健康学部卒業予定。
2歳より空手道を始め糸東流二段取得。
中学校でバレーボールを始め、大学卒業までプレイ。
大学では中学校、高等学校の保健体育の教員免許を取得。
大学在学中は4年間バレーボールサークルに所属し、中学校のバレー部コーチも務める。
趣味はトレーニングに励むことで、夢は世界一周。

こうしろう先生よりひとこと

皆さんこんにちは。

これからWaku Waku Gymでお世話になります助川幸志郎です。
皆さんと一緒に体を動かしながらたくさんの「できた！」を積み重ね、今よりももっと運動が楽しいと思ってもらえるように頑張ります。
お会いできる日を心待ちにしております。どうぞよろしくお願い致します。

今回のお話は、当ジムで実際に最近あった出来事です。

○○くんは少し粗削りだけど、どんな運動も上手に出来る男の子。

ただ、恥ずかしがり屋さんで自分から積極的に友達を作るのがちょっと苦手です。

その○○くんがフリープレイの際に楽しそうに友達と追いかけっこをしている姿を見て、珍しいなあと感じていました。

話を聞いてみると、今度そのお友達と一緒にゲームをする約束をしているとのことでした。

この出来事は、○○くんにとってWaku Waku Gymでの最も大きな思い出の一つとなったのではないでしょうか。

実は運動は友達作りにおおいに役に立つものです。

かつて私は大学で体育教員をしていましたが、4月のオリエンテーションの際に「運動は心を開き人と人との距離を縮めてくれるので、運動することを目的にするのではなく、運動を通してたくさんの友達を作ってください」という話をしていました。

つまり、運動すること自体を目的とするのではなく、運動を友達作りの手段として利用しましょうと提案し、「友達たくさん楽しい授業」というスローガンを掲げてクラスを運営した経験があります。

恥ずかしがり屋の○○くんにとっては普段の学校の教室では自分から友達を作るのは苦手かもしれませんが、彼が得意な運動というシーンでは心が開き、人と話すのが恥ずかしいという気持ちが薄れて自然とコミュニケーションが取りやすくなったのでしょう。

これは決して彼に限ったことではありません。自分から積極的に人とコミュニケーションを取るのは抵抗がある、否定されたらと思うとなかなか一歩を踏み出せない・・・。

大人でもこのように考えてしまう人は少なくないのではないでしょうか。

しかし、運動をしているときにはその人の素が出やすくなり、それによって互いに安心感を感じられるため、普段よりも他者との距離をぐっと縮めることができるのです。

今回の嬉しい体験を忘れずに、滋賀に帰っても○○くんらしく、得意の運動を通してたくさんの友達を作っていってほしいと思います。

メリークリスマス！

わくわくジムでは各クラスとも毎回様々な運動を行っています。

その中でほとんどの運動をそつなくこなす運動能力の高い子供が、ある運動になると急にできなくなったり、しり込みすることがあったりします。

例えば、平均台歩き、雲梯の上を歩くスパーダーマン、バク転、跳び箱、細い平均台を使用して歩く「すんばらくん」などです。

これらの種目は全て、恐怖心を抱くとうまくできないエクササイズです。

先生から説明を受けてやり方を理解したうえで行ってみるのですが、どうしてもうまくできない。

その理由は明らかで、恐怖心が先走ってしまうからです。

具体的には、平均台やすんばらくんでは腰が引けた「へっぴり腰」の状態になったり、スパイダーマンでは前に進めず途中で泣いてしまったり、バク転では後ろに強く蹴りだすことができなくなったり、跳び箱では箱の直前になって急に助走のスピードが落ちてしまったりします。

では、このようなときには一体どのようにすればよいのでしょうか。

基本的には、何度も繰り返して小さな成功を積み重ね、徐々に恐怖心を和らげる以外にはありません。

平均台であれば、ママと手をつないで渡ることができたら「すごーい」と大げさにほめてあげることで次に挑戦するときの気持ちがぐんと軽くなります。

恐怖心の強い子は高さを低くしたミニ平均台から始めるのもいいでしょう。

バク転であれば補助を受けながら何度も跳び、「後ろに倒れても大丈夫」という安心感を感じること、そして「体が自然に回る」という感覚を身につけることで恐怖心は確実に薄れていきます。

運動を行う際には「習うより慣れろ」という言葉があります。

これは頭で理解するよりも体で覚えた方がより早く体得できるという意味で、特に新しい運動技術の習得の際によく言われる言葉です。

私も学生時代にはよく「体で覚えろ！」などと言われたものです。

たとえ苦手意識があっても、慣れるまでは何度も根気強く取り組み、失敗を重ねながら徐々に正しい動きを覚えることで、恐怖心は自然と薄れていきます。

諦めることなく続けること、それが恐怖心を克服し運動能力を向上させるために何よりも大切なのです。