Waku Waku Gym

スケジュール

 

2021年度スケジュール

  ※無料体験は満員御礼のクラスでもお越し頂けます。
お気軽にお問い合わせください。

 

■ 2,3才児クラス (保護者同伴)

水曜 10:00~11:00 
木曜 10:00~11:00
日曜 
11:00~12:00 

■ 3,4,5才児クラス

月曜  15:30~16:30      
水曜  15:30~16:30   
土曜  09:30~10:30 

日曜  09:30~10:30 

■ 4,5,6,7才児クラス

月曜 17:00~18:00
木曜 15:30~16:30

■ 5,6,7,8才児クラス

水曜   17:00~18:00  
木曜   17:00~18:00 
金曜   15:30~16:30 

土曜   11:00~12:00 
土曜   16:00~17:00 
日曜   13:00~14:00 

■ 小学生クラス
 
金曜  17:00~18:00 

土曜  13:00~14:00  
日曜     14:30~15:30

■ アドバンスクラス

土曜    14:30~15:30 

 

Waku Waku Gym
オンラインクラス開設について

 

Waku Waku Gymでは現在オンラインクラス「鬼滅のジム」を開催しています。カメラに向かって叫んでみたり、皆でプチトマトを食べたり、感想を発表したりと子供を飽きさせない工夫がいっぱいです。コロナ禍でおうち時間が多くなり、運動不足になったり生活のリズムを崩している方もいらっしゃるかと思います。何か家でできる運動でもとお考えの方は是非トライアルにお越しください。

以下の要領で現在開催中です。

 

●目的

「毎日外出できず、家にいることを強いられる環境下でのストレスを発散する」

「毎日運動することによって運動機能の維持と向上、体重増加の予防を目指し、生活に規律をもたらす」

 

以上二点を達成するために行います。

 

●期間
オンラインクラスは当ジムが再開できるまでの一時的なクラスとなりますので、当ジムが通常開催できるようになるまでとします。(通常開催とオンラインクラスを同時並行で行うことはございません)

 

●開催時間(火曜日を除く毎日開催します。但し第五週目はお休みです)

〇3,4,5歳クラス 

平日 午後3:30より4:00まで30分間 

土日 午前10:00より10:30まで30分間 

 

〇5,6,7,8歳クラス 

平日 午後4:15より4:45まで30分間 

土日 午前10:45より11:15まで30分間 

 

〇小学生クラス、アドバンスクラス 

平日 午後5:00より5:30まで30分間 

土日 午前11:30より12:00まで30分間 

 

●ご用意いただくもの

縄跳び

スポンジボール

ゴムチューブ

三転倒立をしても頭が痛くならないようにするためのタオル

 

●保護者の方の声

一日30分の運動ですが、内容がとても充実していて子供は毎日この時間を楽しみにしていて生き生きと参加しています。

兄弟で参加していますが、オンラインクラスで仲良く体を動かし、クラスがない時にも一緒にジムでやっている運動をしたりしてストレス発散できているようで、以前に比べて兄弟喧嘩することが格段に減りました。

毎日家にいる時間が長いのですが、「鬼滅のジム」のお陰で1日のリズムができ、生活にメリハリがついたと感じています。

「忍者鍛錬」「ヒーロー鍛錬」「どうぶつの森」といった「ごっこ遊び」のプログラムが豊富で、子供が興味を持って入り込みやすいのが有難いです。

毎日の運動で腕の力、蹴る力がついて側転が上手にできるようになりました。

私たち(保護者)も子供と一緒に運動できるプログラムがあるので、親子で楽しみながらコミュニケーションが取れる時間ができたことが嬉しいです。

三転倒立が一人でできるようになり、子供の成長が目に見えて良くわかるようになりました。

オンラインクラスの最初と最後に目を閉じて静かに正座する時間があるのですが、最初のうちは出来なかったのに今ではしっかりと集中して座っている姿を見て子供の成長を感じました。

毎回の授業で縄跳びの回数を数えるのですが、毎日休まずやっているおかげで確実に跳べる回数が増え、子供と一緒にとても喜んでいます。

以前は私と手をつないでやっていたケンケン跳びですが、最近一人でできるようになりました。

逆立ちが一人でできるようになり、日本のおばあちゃんが見てとても驚くほどになりました。

毎日の運動が習慣化され、夜もよく眠るようになりました。

 

以 上

 

トライアルについては
085-123-6650
までご連絡ください。

 

 

 

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